どさんこパンダ@東京ブログ

どさんこパンダゆんゆんのダイエット記録とか。たまに地元の北海道を紹介します。

2018-04-19から1日間の記事一覧

ダイエット中に水を飲むことが重要なワケ。

ダイエット中は、水を1日2リットル飲むと良いという話はよく聞きます。しかし何故、水を1日2リットル飲むことが身体に良いのでしょうか?なかには、「1日にそんなに飲めるか!」と思う人もいるかもしれません。 水飲みダイエット効果の理屈 1日に体内で使う…