どさんこパンダ@東京ブログ

どさんこパンダゆんゆんのダイエット記録とか。たまに地元の北海道を紹介します。

2018-06-06から1日間の記事一覧

生きてます。自宅で実践中のなんちゃってベンチプレス紹介。

はいどーも!どさんこパンダゆんゆんです。 5月は色々あり、ブログ更新を休止しておりました。久々過ぎて何を書いたらよいかわからないので、最近自宅でやっている『なんちゃってベンチプレス』を紹介しようと思います。 ストレッチポールとダンベルを用意し…