どさんこパンダ@東京ブログ

どさんこパンダゆんゆんのダイエット記録とか。たまに地元の北海道を紹介します。

ストレス→爆食い→後悔…

 

覆水盆に返らず、とは良く言ったものです。昨日、仕事で嫌なことがあって、強いストレスを感じ、夕方ちょい前からMyロカボナッツ♡アーモンド10g小分け×N個を爆食いしてしまいました…orzorz

 

f:id:dosankopanda:20180412202246j:image×N個

 

あ〜!!

つらい…後悔しても、食べたナッツは出てこない…orz

 

数値に反映されるの怖いですね。土日にジムで走りまくって、爆食い分を取り戻そう(笑)

 

 

本日、罪の意識を感じまくりな感じで1日スタートです。