どさんこパンダ@東京ブログ

どさんこパンダゆんゆんのダイエット記録とか。たまに地元の北海道を紹介します。

(4/21:追記)ダイエットしてる人なら誰でも知ってるおからのスーパーダイエットクッキー。

 

はいどーもヾ(@⌒ー⌒@)

今日は、ダイエットしている人な誰でも知ってるおからの超低糖質!砂糖・小麦粉ゼロ♪かたうMAX!ホオリイの豆乳おから100%クッキー マンナン入りを紹介いたします。

 

美味しくて食べやすい

 なぜホオリイの豆乳おから100%クッキーがダイエットに良いのか  

 ダイエットをしてる人なら誰でも知ってる「ホオリイの豆乳おから100%クッキー」ですが、個人的には味よし・歯ごたえよし・糖質OKな超おススメクッキーです。

★ 注 意 

めちゃくちゃ硬いので歯が弱い人にはおすすめできません。

 

  極限まで 抑えた糖質

他の類似製品の糖質と比べてかなり糖質が抑えられています。そのため、味が薄いとか物足りなさを感じる人もいるかもしれませんが、糖質オフ中には最適です。

 

1枚当たりのカロリー

1枚当たりの糖質

ホオリィ

26kcal

0.8g

他社A

20kcal

1.5g

他社B

27kcal

1.6g

 

  お腹の中で膨らむ仕組み

Amazonのサイト説明によるとクッキーに含まれるグルコマンナンという成分が水を吸収すると何倍にも膨張するそうです。そのため、満腹感を得やすく、ダイエッターさんの強い味方となっております。

<説明>

クッキーに含まれるグルコマンナンは、水を吸収し、30分で約10倍、6~7時間で約100~200倍に膨らむ性質ですのでダイエット・腸内環境の強い味方になってくれます。

 

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女性だったら生理前はむしょうに食べたくなったりするので、このクッキーで空腹感を制御しうまく活用できるかと思います。まさにダイエットをする人の救世主といえるでしょう。

 

 食べ方について

(4/21:追記)注食べ方について ★★★

上述の通り、水を吸収すると最終的に100~200倍膨らむ性質があります。ダイエット効果(食欲防止)を期待される方はお水と合わせていただいてください。ただし、膨らみすぎるの1日7枚程度に抑えるのが良いそうです。

 

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